2021 Réalisez-vous grâce à l’hypnose !
Aux portes de 2021, regardons ce que 2020 nous a appris sur nous mêmes, résilience, adaptabilité, temps pour soi pour reconnaître peut-être ce qui est finalement important.
Que 2021 vous apporte en priorité la santé, l’énergie qui permet la mise en action. Le succès dans tous les domaines de vie en toute sérénité, et dans la joie et l’espoir de retrouvailles sans distanciation. Et comme c'est la période des bonnes résolutions, je suis ravie de partager avec vous les nouveautés 2021 de commentserealiser.com !
Percutée de plein fouet, comme tant d’autres, par la crise COVID dans mon activité principale, dans le secteur d’activité de l’hôtellerie (cf. qui suis-je ), j’ai profité de ce temps libre pour enrichir mes compétences de coach et acquérir un nouvel outil d’accompagnement : l’hypnose Ericksonienne. Je suis donc ravie de pouvoir proposer dès à présent des rendez-vous en Ile de France, et notamment dans un cabinet situé dans le 11eme arrondissement soit pour des séances de coaching personnel ou professionnel ou/et des séances d'hypnothérapie. (cf prise de rendez-vous)
Pourquoi l’hypnose ?
Ce qui me plait dans l’accompagnement par l’hypnose Ericksonienne, tout comme dans le coaching personnel ou professionnel, tels que je les pratique, on s'intéresse au “comment” et non au “pourquoi”. En effet, Milton Erickson ne parlait pas du tout du "pourquoi on a tel ou tel problème" mais il se focalisait principalement sur le "comment le résoudre".
L’apport d’ERICKSON réside dans le fait qu’il ne se concentre plus tant sur l'origine et la cause des problèmes que sur leur résolution comportementale ou cognitive. Ainsi, l’attention de l’hypnothérapeute se porte sur le comment ils peuvent aider leurs patients à changer, à s’épanouir et à aller vers leur objectif principal en générant un mieux-être.
L’hypnose permet d’aider un sujet à résoudre son problème, qu’il ait ou non compris la raison de celui-ci. Je vois effectivement beaucoup de gens qui savent pourquoi ils ont un problème mais n’arrivent pas à le résoudre. Le contexte de la relation hypnotique permet très souvent au patient de découvrir les meilleures solutions pour lui-même.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
Tout d’abord, l'hypnose est un processus naturel utilisé depuis 3000 ans av JC selon des découvertes en Egypte en 1970. L'état hypnotique est un phénomène qui nous est familier. En effet, lorsque que vous conduisez et que vous arrivez à destination sans vous souvenir des détails du trajet, c'est qu'en général vous étiez absorbé par vos pensées et donc en état hypnotique! De même lorsque vous êtes concentrés par une activité: écrans, lecture...vous êtes dans un état hypnotique. C'est donc un phénomène qui nous est connu, familier, et sans danger.