• Christine Ramadier

Comment se déroule une séance de coaching avec moi?

Mis à jour : mai 23

Coach professionnelle certifiée, j'ai le plaisir d'accompagner des personnes dans leurs évolutions professionnelles, ou développement personnel.


Etant donné, que cet accompagnement reste souvent mystérieux pour ceux qui ne l'ont jamais expérimenté, j'ai décidé d'évoquer ici comment se déroule de manière générale une séance avec moi. A noter que chaque situation est différente, et que personnellement j'ai une palette d'outils, une forte agilité, ce qui me permet de m'adapter et personnaliser chaque accompagnement.


Tout d'abord, nous organisons un entretien préalable pendant lequel nous établissons un premier contact. La personne ou le représentant de l'entreprise m’expose sa problématique, si cela relève de mes compétences nous fixons les modalités d'accompagnement ensemble. Le tout est finalisé par un contrat entre les deux parties (ou tripartite pour les coachings en entreprise). Par modalité, j’entends:

  • lieu de rendez-vous ou support technologique

  • durée & fréquence des séances

  • durée de l’accompagnement

  • modalités financières

  • devoirs du coach et du bénéficiaire

Vous pouvez consulter les consignes générales de vente sur mon site https://www.commentserealiser.com/cgv-politque-de-confidentialite


Lors de la première séance, après la pause du cadre de travail, le bénéficiaire exprime sa problématique, et grâce à un questionnement assidu nous clarifions cet objectif afin de voir si c’est vraiment ce sur quoi la personne veut avancer. En effet, il est très fréquent qu’une problématique vienne en soulever d’autres. C’est le coaché qui décide sur laquelle il souhaite avancer en fonction de ce qui lui semble prioritaire au moment présent. Vous pourrez en savoir davantage dans l'article "pourquoi se faire coacher".

L'étape de la clarification de l'objectif est cruciale et peut parfois prendre une à deux séances. L'importance d'avoir un objectif clair, est fondamentale pour permettre de décider des actions à mettre en place. Identifier les bénéfices et bienfaits que vous retirez de l'atteinte de votre objectif, permet de rendre les actions motivantes et pertinentes, un engagement de votre part plus profond: "Se fixer un objectif provoque souvent une profonde et brusque prise de contrôle." Walt Disney.


Les séances suivantes permettent:

  • La recherche d'options

  • Identifier les ressources

  • Lever les freins et croyantes limitantes

  • Provoquer des prises de consciences

  • Ancrer les nouveaux acquis

  • La prise de décisions du coaché sur ce qui est bon pour lui

  • L'élaboration d’un plan d’action

  • La détermination d’un niveau d’engagement à suivre ce plan d’action

En fonction de l’objectif le nombre de séances peut varier. En général, la moyenne tourne autours de 7 séances. Chaque séance est unique, mes outils sont adaptés et utilisés en fonction de la personne et de son objectif.


Les séances durent entre 45 et 90 minutes en fonction de l'objectif, et aussi de l'intensité émotionnelle de la séance.

Les coachings de performance (faire encore mieux, ce que vous savez déjà faire) sont plus rapides en général 3 séances de 45 minutes, peuvent suffire en fonction de l’objectif.

La dernière séance est conclue par un bilan, et nous revoyons ensemble tout ce qui a été accompli depuis le premier entretien. (A noter : vous évoluez dès que vous avez pris la décision d'initier cette démarche d'accompagnement avant même d’avoir commencé…)

Afin de garder le contact et permettre un retour sur expérience j’offre une séance de 30 minutes six mois après la dernière séance pour faire le point sur l’évolution, croyez-moi ce moment est toujours très intense.

Au plaisir d'échanger avec vous prochainement,


Coachement vôtre,


Christine Ramadier

Coach professionnelle certifiée

Fondatrice du site www.commentserealiser.com


*Chaque coach ayant son approche

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95 160 Montmorency

CGV 

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