Coaching personnel
Valorisez vos compétences et ouvrez le champ des possibles
Qu’est-ce que le coaching personnel ?
L’objectif du coaching à titre personnel est de faire émerger les capacités, les qualités, de faire prendre conscience des possibilités dans le respect des valeurs de la personne coachée. Le coaching, c’est « tout simplement » travailler sur le comment on se sort d’une situation qui ne convient plus, comment on avance dans ses projets dans tous les domaines de vie.
Le coach accroît la compréhension de soi, la confiance en soi pour aider le bénéficiaire à créer de nouveaux éléments pour se sortir d’une situation qui ne lui convient plus, afin qu’il avance concrètement dans ses projets personnels et/ou professionnels. Le coaching est un processus personnalisé et adapté aux besoins spécifiques de chaque individu. Vous souhaitez en savoir plus sur le coaching, je vous invite à lire les articles blogs : Qu’est-ce que le coaching ? Comment se déroule une séance de coaching ?
Christine Ramadier, Coach certifiée, vous accompagne pour :
- Clarifier vos objectifs
- Identifier et mobiliser vos ressources sur lesquelles vous appuyer
- Lever les freins pour atteindre vos objectifs
- Établir votre plan d’action personnalisé
- Passer à l’action
- Rythmer votre progression
- Monter en puissance dans le domaine que vous souhaitez
- Ancrer vos acquis
- Augmenter votre confiance en vous
Coaching développement personnel
- Augmenter votre confiance en vous
- Prendre des décisions, passer à l’action
- Vaincre la procrastination
- Mieux gérer vos émotions
- (Re)trouver du sens à votre vie
- Vaincre votre timidité
- Trouver la motivation pour changer
Coaching de carrière
Vous souhaitez faire évoluer votre carrière, mes services de coaching personnalisé vous permettront d’évoluer entre autres dans les domaines suivants :
- Développer vos compétences professionnelles : communication, gestion du temps…
- Accroître votre leadership
- Augmenter votre assertivité
- Gérer votre stress, vos émotions
- Booster votre confiance en vous
- Gérer sereinement les relations professionnelles
- Faire face au changement positivement
- Optimiser votre organisation
Vous souhaitez postuler vers un poste à responsabilités ? Vous reconvertir ?
Vous n’avez pas de budget pour un bilan de compétences, je vous propose une solution alternative grâce au coaching de carrière.
En effet, je vous aide à clarifier vos motivations, à évaluer les opportunités, à élaborer un plan de transition, à gérer les éventuels obstacles et à vous soutenir émotionnellement pendant cette période de changement. Les principales étapes de cet accompagnement sont :
- Clarification des objectifs et des aspirations
- Analyse de la transférabilité de vos compétences et de vos talents
- Identification des compétences à développer et de la formation adéquate
- Gestion des transitions de carrière
- Développement d’une image professionnelle
- Préparation aux entretiens de recrutement
Coaching d'entrepreneur ou de créateur d'activité
Vous avez un projet entrepreneurial, ou vous vous êtes déjà lancé dans l’aventure. Mes services de coaching peuvent jouer un rôle essentiel dans votre expérience en vous offrant un soutien, des conseils et un cadre de réflexion pour développer vos compétences et réussir dans votre entreprise.
Voici comment le coaching peut aider un entrepreneur :
- Clarification de la vision et des objectifs
- Développement d’un plan d’action : avec des objectifs SMART (spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes, temporellement définis) et élaboration de stratégies pour les atteindre
- Renforcement des compétences entrepreneuriales
- Validation de l’idée et du modèle d’affaires
- Gestion du changement et de l’incertitude
- Développerment de vos compétences relationnelles pour le networking et développement de partenariats
- Gestion du stress et équilibre vie professionnelle-vie personnelle
Je serai à vos côtés pour vous soutenir dans votre parcours, vous encourager à atteindre vos objectifs et vous guider vers le succès de votre entreprise.
Vous souhaitez
Mieux gérer vos émotions
(Re)trouver du sens à votre vie
Vaincre votre timidité, votre réserve
Les bénéfices du coaching
Clarification de l’objectif à atteindre
Mise en action, avec un plan d’action individuel concret
Levée des croyances limitantes et des freins
Mise en action rythmée et suivie
L'expertise du cabinet de coaching
Une approche et une vision centrées sur l’humain
En tant que personne et coach, je propose des accompagnements avec une approche centrée sur l’humain, prenant en compte l’expérience, les émotions, les valeurs des personnes ainsi que leurs problématiques.
Je suis à l’écoute, avec une bienveillance sans complaisance, pour leur permettre de se mettre en action afin de réaliser leur objectif dans un cadre respectant la déontologie du métier de coach.
Je responsabilise la personne, afin qu’elle se réalise professionnellement et personnellement.
Ma vision du coaching c’est de permettre à la personne de répondre au “comment” faire évoluer, changer la situation actuelle, et non au pourquoi de cette situation.
Coach certifiée et expérimentée
Coach certifiée RNCP 7 depuis 2015, auprès du Centre International du Coach. J’ai à mon actif en 2023, plus de 500 heures de coaching individuel. Je suis régulièrement des séances de supervision, qui sont une obligation déontologique pour moi.
J’accompagne des personnes et des équipes dans tous les secteurs d’activité. Ma vision du coaching est de mettre les personnes en mouvement afin qu’ils concrétisent leurs objectifs.
Si la problématique évoquée ne révèle pas du coaching, je sais aiguiller la personne vers d’autres solutions plus adaptées.
Impliquée dans le mouvement pour poser un cadre dans la pratique du métier de coach, je suis membre du SFAC (Syndicat Français des Acteurs Professionnels du Coaching) et de l’IFC (Fédération Internationale de Coaching). Je souscris aux valeurs et code d’éthique de ces organismes.
Un coaching 100 % sur mesure
Les séances de coaching individuelles, sont focalisées uniquement sur votre objectif, et sur le « comment » vous permettre de réaliser ce que vous souhaitez. J’adapte chaque séance de coaching, en fonction l’état émotionnel avec lequel vous arrivez.
Tous mes accompagnements de coaching sont personnalisés en fonction de la problématique de la personne ou de l’équipe.
A chaque début de séance de caoching, je prends le temps de valider avec la personne que son objectif est toujours bien d’actualité, car parfois cela évolue. Le point à mi-parcours permet d’échanger avec le/la bénéficiaire que ma méthode lui correspond, et lever les freins éventuels. Je n’ai pas une méthode de coaching toute faite, que j’applique machinalement à tous les clients. Je m’adapte à chaque séance en fonction de la situation du moment.
Des outils pertinents, une méthodologie rigoureuse
J’utilise différents outils d’accompagnement, que j’adapte en fonction des besoins et des objectifs des clients et des équipes.
Ces outils sont issus notamment de l’analyse transactionnelle, la PNL (Programmation Neurolinguistique), la Systémique hypnose Ericksonienne
Voici également deux outils que j’utilise souvent en coaching, formation et bilan, car j’ai pu moi-même expérimenter la puissance des remises en question positives provoquées grâce à ces 2 outils :
Le Disc et forces motrices « 24 7 assessmentfr » est une analyse comportementale qui permet d’améliorer la communication, d’optimiser les performances individuelles et collectives, de renforcer les équipes, de favoriser un leadership efficace, de gérer le changement et soutenir le développement personnel et professionnel.
Le Disc et forces motrices 24 assessment est une analyse comportementale qui permet d’améliorer la communication, d’optimiser les performances individuelles et collectives, de renforcer les équipes, de favoriser un leadership efficace, de gérer le changement et soutenir le développement personnel et professionnel.
Une meilleure compréhension de ses capacités liées à l’intelligence émotionnelle permet d’avoir un leadership plus efficace, une meilleure gestion de ses émotions au travail et de comprendre celles des autres. Gérer ses émotions permet une communication améliorée, une adaptabilité au changement, une gestion d’équipe plus efficace. Cela impacte également positivement la vie personnelle.
Agilité – Expertise – Savoir-faire – Bienveillance – Pragmatisme
Méthode d’accompagnement
Entretien découverte
Objectifs, attentes, création du programme de coaching
Entretien préalable offert de 45 min pour analyser ensemble si votre problématique entre bien dans le cadre du coaching, clarifier l’objectif et définir ensemble les modalités de travail : nombre de séances, rythme…
Suite à cet entretien découverte, nous signons un contrat afin de poser le cadre de la relation.
Coaching
100 % sur mesure
Les séances sont personnalisées et répondent toujours au « comment » réaliser votre objectif principal (il y a souvent des sous-objectifs qui apparaissent à mi-parcours).
Les séances sont de 1 h 30 à 2 h, en présentiel ou en visio . Elles sont espacées en général de 2 à 3 semaines afin de permettre l’intégration et la mise en action.
Suivi post-accompagnement
Nous réalisons un entretien de suivi 6 mois après votre accompagnement en coaching.
Cet entretien d’une heure est offert afin d’échanger ensemble sur vos avancées.
Prenez rendez-vous pour un entretien préalable